Шум в ушах (тиннитус): из-за чего возникает и как от него избавиться?

          Шум в ушах (тиннитус): из-за чего возникает и как от него избавиться?

          Шум в ушах — одно из самых распространённых нарушений восприятия звука, которое может встречаться как у пожилых, так и у молодых людей. Это состояние носит медицинское название тиннитус и нередко становится причиной дискомфорта, тревожности и даже нарушений сна. 

          Посторонние звуки в голове, такие как звон или гул, сами по себе не считаются отдельным заболеванием, но могут указывать на нарушения в работе сосудов, нервной системы или органов слуха. Важно как можно раньше выяснить источник этого состояния и подобрать эффективный препарат, устраняющий не только проявления, но и их причину.

          Что такое тиннитус и как он ощущается?

          Это ощущение звуков без внешнего источника. Он может проявляться в виде:

          • свиста;

          • звона;

          • треска;

          • гула;

          • пульсации.

          Эти звуки могут быть постоянными или приходящими, ощущаться в одном или обоих ушах, а иногда — внутри головы. Особенно сильно дискомфорт от тиннитуса проявляется в тишине и перед сном, когда внешний фоновый гул минимален.

          Причины возникновения шума

          Причины появления посторонних звуков в ушах могут быть разнообразными и нередко зависят от общего состояния организма, возраста и образа жизни человека. Одной из самых частых причин становится нарушение кровообращения в сосудах головного мозга и внутреннего уха. Это может быть связано с атеросклерозом, артериальной гипертензией, сосудистыми спазмами или нарушением венозного оттока. У пожилых людей такие симптомы часто обусловлены возрастным снижением эластичности сосудистых стенок и дегенеративными изменениями слухового анализатора. Кроме того, причинами могут быть хронические воспалительные заболевания уха, такие как отит, либо наличие серной пробки, которая механически блокирует слуховой проход. Серьёзное влияние оказывает и шейный остеохондроз, при котором сдавливаются сосуды, питающие головной мозг. Также звуковые ощущения могут быть вызваны травмами головы, резким повышением давления, стрессами, переутомлением или длительным воздействием громких звуков.

          Основной фактор — нарушение работы слухового анализатора или кровообращения в сосудистой системе головного мозга. Однако факторов, вызывающих шум в ушах, может быть много:

          • Атеросклероз сосудов головы и шеи;

          • Шейный остеохондроз, нарушающий питание слухового нерва;

          • Повышенное артериальное давление;

          • Травмы головы или ушной раковины;

          • Хронический отит или серная пробка;

          • Побочные действия лекарств, особенно при длительном приёме антибиотиков или диуретиков;

          • Психоэмоциональное напряжение, стресс, переутомление;

          • Возрастные изменения у пожилых — ухудшение эластичности сосудов, нейродегенеративные процессы;

          • Гипоксия тканей, вызванная нарушением циркуляции крови;

          • Шумовая травма — длительное пребывание в условиях сильного звукового давления (на концертах, производстве и т.д.).

          Нередко этот симптом появляется на фоне других заболеваний — таких как нейросенсорная тугоухость, болезнь Меньера, опухоли слухового нерва. Поэтому важно не только убирать симптом, но и выявлять первопричину.

          Чем опасен шум в голове

          Тиннитус может вызывать серьёзный дискомфорт. Если он сохраняется длительное время, это влияет на:

          • Качество жизни — нарушается сон, появляется раздражительность;

          • Концентрацию и внимание — постоянный фоновый звук отвлекает и мешает работать;

          • Психоэмоциональное состояние — у некоторых пациентов может вызывать депрессию или тревожность;

          • Социальную активность — снижается общительность, появляется желание избегать общения.

          Часто шум сопровождается и другими симптомами: головокружением, головной болью, ощущением заложенности ушей. Все это требует комплексного подхода к лечению.

          Как лечить тиннитус: основные методы

          Чтобы избавиться от шума в ушах, необходимо сначала пройти диагностику: консультацию отоларинголога, невролога, МРТ или КТ головы, УЗИ сосудов шеи, аудиометрию. Только после выявления причины назначается лечение.

          Наиболее распространённые подходы включают:

          1. Медикаментозная терапия

          Используются лекарства и таблетки, улучшающие микроциркуляцию и питание нервной ткани. Например:

          • сосудистые препараты;

          • ноотропы;

          • противотревожные средства;

          • витамины группы B.

          Препарат, способный уменьшить шум, улучшить кровоснабжение и защитить сосуды мозга:

          • NaturalCClear Tinnitus — используется при тиннитусе, головной боли, снижении концентрации.


          2. Препараты в форме капель

          Иногда используются капли для улучшения мозгового кровотока или снятия воспаления при отите. Их можно закапывать в ухо, но только по назначению врача. Для сосудистого типа тиннитуса капля внутрь не поможет, нужен системный препарат.

          3. Физиотерапия

          Ультразвук, электрофорез, магнитотерапия улучшают приток крови к слуховому нерву. Иногда используются специальные слуховые аппараты с функцией маскировки тиннитуса.

          4. Коррекция образа жизни

          Отказ от курения, алкоголя, ограничения кофеина, нормализация сна и снижение стресса — всё это хорошо влияет на состояние сосудов и нервной системы, помогает уменьшить шум.

          Что пить при тиннитусе?

          Многие пациенты спрашивают, что можно пить, чтобы устранить звон и шум в ушах. Важно помнить: универсальной таблетки от тиннитуса не существует. Всё зависит от причины. Однако есть список средств, которые часто применяются:

          • Ноотропы (например, Пирацетам, Фенотропил);

          • Витаминные комплексы с B6, B12, магнием;

          • Анксиолитики — при наличии тревожности и раздражительности;

          • Сосудорасширяющие препараты, улучшающие циркуляцию крови;

          • Натуральные экстракты — гинкго билоба, пустырник, валериана.

          Пожилым пациентам особенно важно принимать препараты, улучшающие эластичность сосудов, ведь данный симтом у них часто связан с возрастными изменениями.

          Как избавиться от шума: советы

          Если вы регулярно ощущаете посторонние звуки в ушах, соблюдайте следующие рекомендации:

          • Не занимайтесь самолечением — это может навредить;

          • Проконсультируйтесь с врачом — особенно если симптомы сопровождаются болью в голове или слуховыми нарушениями;

          • Следите за давлением — гипертония одна из частых причин тиннитуса;

          • Соблюдайте режим сна и отдыха;

          • Исключите воздействие громких звуков;

          • Принимайте препараты, назначенные врачом, строго по инструкции.

          Эффективный подход — это комплексное лечение, которое включает в себя как лекарства, так и немедикаментозные методы.

          Список литературы:

          1. Лечение тиннитуса — Институт клинической медицины

          2. Клинико-фармакологический справочник препаратов для лечения сосудистых нарушений

          3. Руководство по неврологии под ред. А.Н. Коновалова

          4. «Лучшие таблетки от шума в голове» — Комсомольская правда, раздел «Доктор»

          0