Простые советы, как жить с экземой
Примерно 1 из 10 человек на планете страдает от экземы в той или иной степени. Это весьма распространенное заболевание кожи, которое чаще всего возникает в хронической форме. Проявления очень просты, но от этого не менее раздражающе: покраснение кожи, зуд, шелушение кожи. Запущенная форма экземы уже отличается повреждениями, в том числе и множественными, кожных покровов. А вот это уже не только неприятно, но и опасно, так как через трещины вполне могут проникнуть бактерии и вирусы, вызывая более серьезные воспаления или способствуя заражению.
Столкнуться с экземой можно в любом возрасте, но чаще всего речь идет о детях.
Какие виды экземы встречаются чаще всего?
Если речь идет об экземе, скорее всего подразумевается атопический дерматит. Проявляется он в любом возрасте, в том числе и во младенчестве. Его коварство заключается в том, что экзема сопровождает другие сезонные заболевания, например, полиноз или другой вин аллергического ринита.
Себорейный дерматит уверенно держится на втором месте. У новорожденных проявляется в виде корочек и «перхоти», но может вполне проявиться за ушами или в интимных зонах.
Контактный дерматит. Проявляется при соприкосновении кожи и продукта, ткани, материалов, химии, вызывающих аллергическую реакцию. Сложность заключается в выявлении такого патогена и исключении его из своей жизни.
Что можно использовать для борьбы с экземой в домашних условиях?
Помимо медикаментозных средств экзему можно лечить и натуральными способами, что менее вредно для детей, да и у взрослых практически не вызывает побочных эффектов. К тому же, заболевание может как проявляться, так и исчезать внезапно, поэтому ежедневный мягкий уход за кожей даст больше, чем сильнодействующие средства.
Несмотря на то, что ежедневные гигиенические мероприятия строго рекомендованы, их продолжительность нужно максимально сократить. Ванна на 10 минут – достаточно. Избегайте необоснованного контакта с водой. Как это не парадоксально, но вода сушит кожу, что не идет последней на пользу. Используйте мыло и другие средства гигиены рационально. Ежедневный уход для всего тела – не нужен. Достаточно мыть с мылом подмышки, интимную зону, руки и лицо. Остальное тело можно обмывать простой чистой водой.
Старайтесь избегать трения. Если нужно воспользоваться полотенцем – промакивайте, а не растирайте.
Выбирайте мягкие и гладкие материалы. Грубые ткани способствуют натирацию и образованию микротрещин. Куда комфортнее будете себя ощущать в одежде из натурального хлопка или шелка.
Отшелушивание, пилинг, шугаринг и прочие процедуры старайтесь проводить как можно реже. Раз в месяц – вполне достаточно. Желательно даже реже. Кожа нежная и ранимая, о ней просто необходимо заботиться максимально эффективно.
Если зуд сильный и нестерпимый, не чешите – это только усилит неприятный эффект. Куда рациональней принять ванну или сделать коллоидный компресс. За 10-15 минут кожа успокоится, зуд ослабнет или пройдет полностью.
Когда идти к дерматологу?
При первых проявлениях. Самолечение – плохое решение. К тому же, есть риск того, что повреждения кожи носят бактериальный характер или вызваны грибком. В этом случае самолечение только ухудшит ситуацию и никак не решит проблемы.
Врач сможет принять компетентное решение по стратегии лечения и профилактике. Назначит мази и гормональные средства, если экзема вышла из-под контроля и не поддается лечению натуральными средствами.
- Комментарии