Чем полезна сухая очистка кожи

Практически все люди с трепетом относятся к зубам, защищают глаза и огромное внимание уделяют здоровью сердца и желудочно-кишечного тракта. Самый крупный орган человеческого тела – кожа, остается в тени. Вспоминают о нем лишь тогда, когда появляются проблемы. Но заботиться о коже нужно не только из гигиенических соображений, но и для оздоровления.

Дерматологи и косметологи рекомендуют наряду с традиционными методами очистки использовать народные. Например, аюрведическая сухая чистка обеспечивает дополнительный уход при незначительных затратах усилий и времени. Достаточно дважды в неделю совершать процедуру, чтобы добиться значимых результатов.

Полезные свойства сухой очистки кожи

Отшелушивание ороговевших клеток. Появление омертвевших клеток кожи – процесс неизбежный. Часть из них уходит с умыванием, часть остается. Чтобы убрать этот баланс и дать возможность здоровым клеткам полноценно «дышать» необходимо регулярно чистить кожу на всем теле.

Улучшение кровообращения. При стимуляции кожи сухой очисткой происходит стимуляция тканей, что позволяет улучшить снабжение кислородом и питательными элементами.

Очистка пор от загрязнений. Регулярно поры забиваются кожным салом, отмершими клетками кожи, грязью и косметикой. Необходимо регулярно очищать зоны риска, что бы предотвратить воспаление.

Уменьшение целлюлита. Физическая стимуляция позволяет улучшить выработку коллагена и фибрина, а так же оптимизировать распределение подкожной жидкости, ответственной за создание «апельсиновой корки».

Снижение уровня стресса. Сухую чистку можно воспринимать как массаж, что позволяет более эффективно расслабляться.

Процесс сухой очистки кожи

Процесс максимально простой и не требует каких-либо значительных финансовых затрат.

Нам понадобится:

• щетка для сухой чистки тела;

• кокосовое или миндальное масло.

Порядок действий:

• В душе или ванной встаньте.

• Массируйте руки мягкими движениями от пальцев к телу.

• Такими же движениями промассируйте ноги, не забывайте о всей поверхности, сначала массируйте переднюю и заднюю часть, потом боковые.

• Очистите щеткой ладони и стопы медленными круговыми движениями.

• Перейдите на живот и грудь, массируйте круговыми движениями.

• Если получается или у щетки длинная ручка промассируйте спину. Если не получается, попросите помочь.

• Лицо, шею и другие участки тела с чувствительной кожей не массируйте.

• После сухой очистки примите горячую ванну или душ.

• После банных процедур нанесите на кожу масло.